Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
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60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 26 January 2019:
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1115 kcal
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Fat: 87.39g | Prot: 56.55g | Carbs: 25.99g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Café, Tirol Nata. Lunch: Clight Suco em Pó, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo (Inteiro). Dinner: Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Abobrinha Cozida, Psyllium. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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