Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 38.36g | Carbs: 170.10g.
Dinner: Laime Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Чудесный Край Сушка с Маком, Ферреро Ферреро Роше, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Славянка Крекер Рыбки с Луком, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. more...
|
steady weight
|
|
|