Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1015 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 43.15g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сахар, Клубника, Грецкие Орехи, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Плов с Курицей, Оливковое Масло, Курица (Кожа не Съедена), Bonduelle Кукуруза, Мистраль Булгур. Dinner: Куриные Котлеты. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сладкий Орешек Марсианка Асти. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|