|
Возвращаюсь к норм диете. Были срывы, стресс, эмоции... В общем все как у девочек. Полёт нормальный.
|
52 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 61.15g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Мёд, Здорово Слайсы, Печень Конина, Ideal Булгур. Lunch: Зеленый Чай, Романовский Продукт Лаваш, Плавленный Сыр. Dinner: Зеленое Яблоко, Здорово Слайсы, Кефир 2,5%, Печень Конина, Ideal Булгур. Snacks/Other: Романовский Продукт Ролл Пшеничный, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Здорово Слайсы, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|