Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 67.53g | Carbs: 50.39g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Café, Café, Tirol Nata. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Bauducco Chocottone Maxi, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frimesa Linguiça de Pernil. Dinner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Goplana 2Go Wafer com Recheio Artificial de Chocolate Ao Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|