Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 39.67g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5% в Молочном Шоколаде, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Колбаса Варено-Копченая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тарталетка, Песочное Печенье, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо. Lunch: Sheridan's Ликер, Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|