Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 89.20g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сыр Российский, Яйцо, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Красная Цена Творог Менее 1,8%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Булгур, Грудка Индейки. Dinner: Своя Линия Овощная Смесь Весенняя, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|