Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 70.22g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Sonobello Пицца 4 Сыра, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Пепперони (36 см), Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Помело, Ферреро Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|