Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 107.92g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Garcia Baquero Сыр Козий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Яйцо, Сливочное Масло, Яичный Белок, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Куриные Грудки (Запеченые), Я Любимый Салат из Курицы с Ананасом, Жареный Картофель. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Русское Молоко Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|