Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 101.49g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо, Яичный Белок, Сливочное Масло. Lunch: Курица по Французски, Лента Картофель Айдахо, Салат Оливье. Dinner: Говядина Постная, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|