Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 70.80g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Now Omega-3, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Restoria Фарш Домашний, Увелка Перловка, Капуста, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Edite Bibite Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста. more...
|
steady weight
|
|
|