Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 111.92g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Красная Цена Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Варенье, Сырники Домашние. Dinner: Bacardi Ром Bacardi, Винегрет, Говядина Постная. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|