Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 77.01g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Батард Ржаной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|