Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1642 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 117.71g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Луговая Свежесть Масло Традиционное Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Кабачки Тушеные, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо (Целое). Lunch: Луговая Свежесть Масло Традиционное Сливочное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Хлопья Гречневые. Dinner: Шокосырники 1.8%, Сырники Кукуруза 500Г. Snacks/Other: Шокосырники 1.8%, RLine Isotonic, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana85's Weight History
|