Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 104.75g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кукурузный Крахмал, Гарнец Рисовая Мука, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Винегрет без Масла, Стокманн Плов с Курицей, Щи с Курицей, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Мандарины, Шампанское, President Сыр Мягкий Brie, Sondey Печенье с Белым Шоколадом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|