Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1093 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 61.08g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Вода, Американо, Жареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Блины на Молоке, Капустный Салат, Чай Несладкий, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Американо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 1%, Замороженные Ягоды. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweetkot123's Weight History
|