Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
45.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
2133 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 121.52g | Carbs: 221.11g.
Breakfast: Tre Mulini Choco Nuts, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Montenegro Amaro, Prosecco, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Integrale, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Vino Bianco da Tavola, Piselli Cotti (in Scatola), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Selex Scamorza Bianca, La Fiammante Passata di Pomodoro, De Cecco Spaghetti. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania17m's Weight History
|