Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 127.43g | Prot: 74.52g | Carbs: 29.02g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Valio Сметана 42%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Город Сыра Колбасный Сыр, Свиные Ребрышки, Киприно Сыр Швейцарский, Горбуша, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Dinner: President Масло Топленое, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. more...
|
steady weight
|
|
|