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Promemoria. Allora peso precisamente 53 kg. Come mi vedo a 53kg? Sopra ok sto decisamente bene, pancetta quasi pari a zero e tette ancora ci sono un po’. Ma sotto ste schifo di cosce non accennano a diventare più snelle. Di gambe dovrei perdere almeno altri 4 kg, se non 5. Vediamo piano piano
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53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2018:
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755 kcal
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Fat: 31.17g | Prot: 50.07g | Carbs: 74.31g.
Breakfast: Caffè Espresso, Valsoia Latte di Mandorla . Lunch: Albume d'uovo, Cannamela Paprika Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Dinner: Gelato al Pistacchio, Cono Gelato al Cioccolato. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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