Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 119.64g | Prot: 64.56g | Carbs: 20.32g.
Breakfast: Суфле Три Шоколада, Valio Сметана 42%. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Dinner: Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн, Белый Город Сливки 33%, Valio Сметана 42%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|