Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
2142 kcal
|
Fat: 200.64g | Prot: 54.43g | Carbs: 28.92g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста, Суфле Три Шоколада (Шоколадное), Творог 18%, Valio Сметана 42%. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Горбуша, Киприно Сыр Швейцарский, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры). Dinner: Valio Сметана 42%, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Valio Сметана 42%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|