Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
900 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 82.82g | Carbs: 67.21g.
Breakfast: Мёд, Алтайская Буренка Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Апельсин, Активия Йогурт Натуральный, Окей Минтай Филе, Помидоры, Перловка Отварная, Кабачок. Dinner: Окей Минтай Филе, Льняное Масло, Петрушка, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|