Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1746 kcal
|
Fat: 167.20g | Prot: 37.35g | Carbs: 22.90g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Coconut Manna, Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Сало, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Valio Сметана 42%, Яйцо, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nutiva Кокосовая Мука. Dinner: Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|