Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
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83.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2018:
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2271 kcal
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Fat: 25.20g | Prot: 173.28g | Carbs: 258.68g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Calvé Ketchup Piccante, Lidl Scottona Selezioniamo la Nostra Scottona tra le Migliori Razze, Auchan Sugo al Tonno, Rana Gnocchetti di Patate. Dinner: Calvé Ketchup Piccante, Lidl Scottona Selezioniamo la Nostra Scottona tra le Migliori Razze, Cipolle, Prima Voglia Piselli Fini Surgelati. Snacks/Other: Beck's Birra, Calvé Ketchup Piccante, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Mulino Bianco Pan di Stelle. more...
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Gaining 7 kg a Week
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gianlucadinat's Weight History
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