Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 13.52g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук, Русский Холод Пломбир Фисташковый на Сливках. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|