Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
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82.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2018:
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1655 kcal
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Fat: 39.57g | Prot: 172.94g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Galbusera Magretti con Orzo e Mais. Lunch: Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Carrefour Passata di Pomodorini, Rima Pizza Light. Dinner: Mulino Bianco Pan di Stelle, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Pomodori Rossi, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Other: Calvé Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto Fior di Fibra. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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gianlucadinat's Weight History
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