Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
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82.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2018:
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1694 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 180.13g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Galbusera Magretti Leggeri Plus. Lunch: Calvé Fresca Mayò, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Lidl Scottona Selezioniamo la Nostra Scottona tra le Migliori Razze, Mutti Passata di Pomodoro, Rana Gnocchetti di Patate. Dinner: Mulino Bianco Pan di Stelle, Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Fior di Fibra, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Bietola, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Other: Algida Cornetto Panna e Cioccolato. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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gianlucadinat's Weight History
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