Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
76 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 160.97g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: 365 Дней Печенье К Кофе, Айран, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, 365 Дней Печенье К Кофе, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, 365 Дней Печенье К Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|