Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 156.74g | Prot: 67.37g | Carbs: 20.90g.
Breakfast: Santa Maria Кокосовые Сливки, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), Свиные Ребрышки. Dinner: Яичный Белок, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Экомилк Сметана 30%, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|