Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 103.56g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Глобус Масляная Рыба, Яичный Белок, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Шампанское, Сметана , Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Dinner: Дыня, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|