|
Отдыхали с 03.08-20.08.18 в Турции, гостиница Fame Residence Park. Очень понравился отпуск. Кормили очень разнообразно и очень вкусно. Были и суши и раки, шашлык и кебаб и т.д. И т.п. Купались , загорали, гуляли. Приехала, взвесилась - 77,6. На ПП перехожу. Я справлюсь ;-)
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 24.61g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат Оливье. Lunch: Помидоры, Сметана , Кабачок Гриль. Dinner: Сливы, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|