iemandhier's Journal, 10 Aug 18

Het calorieën tellen op vakantie heeft gewoon gewerkt! Heppiedepeppie 🤪
75.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2018:
1605 kcal Fat: 92.76g | Prot: 73.66g | Carbs: 166.25g.   Breakfast: Havermouttaartje Basic (Mh). Lunch: AH Blauwe Bessen, Katharos Griekse Yoghurt, Havermouttaartje Basic (Mh). Dinner: Jumbo Magere Franse Kwark, Vita D'or Yogonaise, Jumbo Olijfolie Mild, AH Snijbonen, Zoete Aardappel, Chipolataworstjes Rundvlees Bereiding. Snacks/Other: Swiss Noir 72%, Doritos Pure Paprika. more...
2768 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iemandhier's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.