iemandhier - Member

iemandhier

Joined April 2017

Posts

104

Following

Followers

Weight History

Start Weight

82 kg

Lost so far: 5.7 kg

Current Weight

76.3 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight

70 kg

Still to go: 6.3 kg

Ik ben een vrouw, 49 jaar, single en moeder van twee tieners. Ik ben 1.72 m lang.

iemandhier's Weight History

View All

Calories: 189kcal | Fat: 14.72g | Carbs: 9.41g | Prot: 4.53g

Heerlijke speculaas muffins met wortel.

Calories: 150kcal | Fat: 3.83g | Carbs: 18.55g | Prot: 10.97g

Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.

Calories: 124kcal | Fat: 3.95g | Carbs: 10.56g | Prot: 10.07g

Gezonde kiploempia's als hoofdmaaltijd bereid in de oven.

View Complete Cook Book