Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
125.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 81.99g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Европром Рубленый Лосось с Маслинами, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Виктория Драники с Курицей, Белый Замок Сметана 20%, Октябрьская Птицефабрика Филе Сырокопченое Чипсы. Dinner: Сметана 20%, Виктория Драники с Курицей. Snacks/Other: Garage Hard Ginger. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|