Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 110.05g | Prot: 43.93g | Carbs: 14.07g.
Breakfast: Cheese Gallery Пармезан, Valio Сметана 42%, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Лакомо Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Тушеная, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hochland Сыр Фетакса, Оливковое Масло. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сосиска Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Smart Семечки Джинн. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|