|
Uzun yolculuğun sonuna geldik. Uygulama da 97 yazsa da öncesinde 99 ile başladığım spor ve beslenme karşılığını verdi. Before-after fotoğraflarını ilerde paylaşırım. Tek sorun alt karın kaldı onu da bol su ve egzersizle sıkılaştırıcam ve belki 75 de deneyebilirim. 💪🏻 G'z never give up!
|
79.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.8 kg a Week
|