Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 169.46g | Prot: 68.03g | Carbs: 26.47g.
Breakfast: Яйцо, Лакомо Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Помидоры, Яйцо, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Индилайт Голень Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Водка, Smart Семечки Джинн. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|