Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 142.95g | Prot: 60.76g | Carbs: 22.74g.
Breakfast: Лакомо Сливки 33%, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Индилайт Голень Индейки. Dinner: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|