Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 137.67g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Конфета, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Колбаса Краковская, Колбаса Докторская, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Corny Slim с Йогуртом , Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи , Bonduelle Горох, Oltermanni Сыр 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Малина, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Арбуз, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|