Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 91.87g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Lunch: Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи , Брянконфи Финик в Шоколаде, Домик в деревне Кефир 1%, Окрошка. Dinner: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|