Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 135.29g | Prot: 52.73g | Carbs: 18.02g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Лакомо Сливки 33%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), President Масло Топленое, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Nutiva Кокосовая Мука, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|