Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 129.87g | Prot: 60.47g | Carbs: 23.10g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Лакомо Сливки 33%. Lunch: Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Фарш "Домашний", Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), President Масло Топленое. Dinner: Nutiva Кокосовая Мука, Куриное Филе, Куриные Бедра, Карат Violette Cream Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|