Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 62.44g | Carbs: 220.14g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Картофельный Суп. Lunch: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Dinner: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Хлеб Черный, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Картофельный Суп, Рот Фронт Босс Кокос, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Черешня. Snacks/Other: Абрикосы, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|