Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 140.24g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Зеленый Чай, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Куриная Грудка, Груши, Сыробогатов Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Gerber Злаковый Батончик "Яблоко-Виноград", Финик, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рыба с Овощами. Dinner: Варенье, Здорово Слайсы, Конина, Куриная Грудка, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Клубника. Snacks/Other: Джинн Семечки, Деп Мороженое Молочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Конина. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|