|
hafta başı alkol ve fast food kaçamaklarından 83.6ları gördüm fakat görmemiş yaptım😄😄 hemen diyetme dönüp fazla fazla verdim. KALDI 2 ama bi 78e falan düşmem gerekli sanırım görüntü heniz tatmin etmiyor
|
82 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|