Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 45.01g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красная Цена Сливки 10%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Агуша Йогурт Классический 3,1%, Простоквашино Сметана 15%, Буздякский Рассольник. Dinner: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Елисей Капуста Тушеная. more...
|
|
2305 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
lady.garanina2010's Weight History
|