Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 116.44g | Prot: 100.95g | Carbs: 55.35g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Fifty50 Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Roshen Бешеная Пчелка, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Mirel Муравейник, Селедка, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Селедка. Snacks/Other: Бабаевский Трюфель Классический, Smart Семечки Джинн. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|