Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 48.64g | Carbs: 79.95g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Мёд, Приволжский Творог 5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло, Приволжский Творог 5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|