Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 60.65g | Carbs: 66.91g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Fifty50 Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо. Lunch: Черешня, Куриное Филе, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Nordic Галета из Овса с Шоколадом, Дикси Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|