Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 57.68g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Конфеты Мальвина со Вкусом Сливок , Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Банан, Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|